東京学芸大学アメリカンフットボール部SNAILSの公式BLOGです。
1998年4月11日、午前11時17分に2966gでこの世に生まれ出ました。
本日で無事に21歳です。
中等教育教員養成課程書道専攻3年 塩生咲希です。
いよいよ明日から授業が始まりますね!
引っ越しや大学生活の準備、入学式から新歓イベントなど。
新しい環境にワクワクしつつ、どこかで疲れも溜まり始めている時期ではないでしょうか。
しかし、元気に迎えたい授業初日!
今回は、私のオススメする疲労回復の方法をご紹介したいと思います!
1.寝る
そのままです。時間が許す限り良質な睡眠を!
2.食べる
そのままです。自分の好きな食べ物、またはおいしいもの推奨。
3.アイス
そのままです。食べてほしい。
お風呂上がりのアイス、寝る前のアイス、毛布に包まれながら食べるアイス。最高ですね。
特に寝る前のアイス。背徳感がたまりません。
私は以上の3つで生力を復活させていますが、あくまでも個人差があります。
ぜひ自分に合った回復法を見つけて、ストレスフリーな大学生活を!
comments